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弹性护膝的款式总共分几种,分别是什么?

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弹性护膝的款式,大致可分为下列五种:
1.髌骨包覆型护膝(Closed Patellar Knee Support) -这类型的护膝多用于控制膝盖轻微的肿胀,适合有慢跑及快走习惯的族群使用。常用于膝关节轻微疼痛,并难以区分出疼痛的确切位置。由于髌骨是长时间包覆着,因此不适合用于日常生活穿戴,特别是需要常常上下楼梯或蹲下的族群。原因是当膝关节弯曲大于45度时,护膝会限制髌骨之于股骨的相对位置,长久下来会增加髌骨退化的机率及膝关节疼痛。

2.髌骨释压型护膝(Open Patellar Knee Support) -同样用于控制膝盖轻微的肿胀,但是适合用于日常生活穿戴,因为这类型护膝不会压迫到髌骨。适合髌骨后侧疼痛、上下楼梯及蹲下有困难的族群使用。

3.枢纽式膝关节护具(Hinged Knee Support) -通常用在韧带损伤的运动员身上,提高修复后韧带的稳定性及保护性。这是唯一需要持续穿戴的护膝类型,直到您的医师或物理治疗师建议之后才可卸除。这类型的护膝不适合运动时穿戴,因为会受到金属支架的限制。

4.可调稳定型护膝(Adjustable Stabilizing Knee Support) -这类型的护膝较适合运动时穿戴。通常建议韧带受伤后刚复原或重回运动场并害怕再次受伤的运动员穿戴。它能提供关节一定的支撑性。

5.髌腱加压束带(Patellar Tendon Strap) -通常适用于跑步或跳跃时会抱怨髌腱疼痛的患者。此款护膝最主要的功用是给予髌腱一定的束缚力,以消散肌腱上所承受的张力,借此减轻疼痛。
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