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用随身灸是隔着衣服艾灸还是贴着皮肤艾灸?

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我觉得两种都可以,隔着衣服艾灸的话,尽量不要隔太厚,不然效果不好,如果贴着皮肤艾灸,这样也可以,但是如果在家艾灸的话,可以穿上睡衣艾灸,因为艾灸有烟,所以别穿着工作装艾灸~~而且艾烟吸附在衣服上味道久久不散去的。

无论用哪种灸盒,灸盒的温度自己掌握了,别太热了,太热艾灸不了而且容易烫着自己,如果觉得太热,可以把随身灸侧栏通风孔调节小一些或者减少艾灸的时间,如果不热的话,可以把艾灸罐贴着皮肤,热度自己掌握。

还有一点也要注意,艾灸一定要用质量比较好的艾条,因为劣质的艾条容易损伤经络,并且耽误治病,我自己也经常艾灸的,做过多家比较之后觉得最好的艾条还是香怡艾条他们家的金艾条,大家可以去某宝找一下店、铺,之后输入香怡艾条四个字就可以找到了,他们家东西不掺假不虚标艾绒比例的,质量比国内某名人家的天价艾条还要好很多呢,大家可以去试试看。

艾灸盒无论用什么材质的,只有坚持才会看到效果的,三天打鱼两天晒网的肯定会感觉没什么效果的。
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