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1、前倾45度
上半身向前倾斜45度,手穿过肩带,让肩带挂在肩上。
2、调整肩带
抬头挺胸,将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。
3、钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势,钩上后扣,将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中,然后是腋下部分脂肪,这样才可使乳房呈现丰满。
4、最后检查
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落,腋下赘肉是否收纳进罩杯,肩带是否呈水平状。

内衣什么时候要换新?
有些妹子觉得内衣没破没烂,就可以继续穿。其实,内衣的寿命很短。一般内衣出现变形,穿着不舒适,就要换了。否则会伤害乳房。靓密码内衣给你最温柔的呵护,让你的乳房健康性感。

1. 胸杯经常上移
出现罩杯往上跑,通常都是因为你的内衣底边,也就是铁圈的地方太松了。 或者购买时,没有选购清楚,导致内衣的尺寸选择失误,胸杯过浅,只能象个盘子一样浮在你的胸部上,这样一抬手的时候,内衣自然也就跟着上去了。

2. 肩带经常下滑
这个现象原因可能有两个:
一是内衣过小过松,上移后就容易发生肩带滑落;
二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同,有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等,不同的肩型适合的款式也有所区别。

3. 胸部或背部有压痕
内衣一解开,如果胸部上明显有道钢圈的印记,这就说明内衣的罩杯选择过小。
如果是背部有勒痕,通常说明底边太紧了,需要放大尺寸; 要尽量改穿背带加宽的文胸,一来增加支撑力和固定性,二来可以分散和均衡脂肪。
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